365bet论坛,急停!这5种行为加速了肿瘤的扩散

对于癌症患者来说,最令人担忧和恐惧的事情是什么?毫无疑问,它是传播和传播!肿瘤扩散是癌症患者死亡的主要原因,约占癌症患者死亡的90%[1]。
现年50岁的陈女士两年前被诊断出患有乳腺癌,经过治疗和手术切除后,她的状况得到了检查。但不到一年后,肿瘤扩散了,陈女士再次住院,但患者的病情两年前稳定。陈女士想知道为什么我的肿瘤扩散了?
肿瘤的扩散与许多因素有关,例如肿瘤的分期,肿瘤的位置,治疗计划,个人体质等。但是,许多研究表明,肿瘤的扩散也与患者的个人行为有关。
如果肿瘤扩散到无知,那真是太可惜了!这是癌症患者应避免的5种行为:
高压力
澳大利亚莫纳什大学的一项研究发现,压力可以使癌症的发病率提高六倍,就像为癌症开辟一条“高速公路”一样[2]。
当某人面临压力时,他们面对某人并逃脱,这是身体对外部刺激的直接反应。
从诊断出癌症患者的那一刻起,突然的不适感,治疗压力,财务压力和恐惧就会自发地出现,它们是无形的和无形的,但对癌症患者的康复有极大的不利影响,是导致癌症扩散的诱因。肿瘤。
提示
·聆听舒缓的音乐;
·与家人,朋友和医生进行更多的交流,表达自己的压力并一起释放。
·根据您的身体状况,您可以在深呼吸,太极拳,瑜伽,冥想和其他活动之间进行选择。
抑郁,焦虑
研究表明,长时间处于抑郁,悲伤和绝望等负面情绪状态的人会导致神经内分泌失调,免疫功能低下并导致癌细胞突然增殖[3]。
在诊断出癌症之后,患者几乎总是有不良情绪,例如惊慌,沮丧,焦虑,悲伤和愤怒,担心癌症的复发,抱怨命运不公,每天都处于沮丧状态,并且处于更加极端的状态焦虑。众所周知,这种精神状态不仅导致免疫力低下和治疗效果差,而且还可以加速肿瘤的扩散。
提示
·定期检查以跟上疾病的进展;
·不要呆在家里,参加小组活动。
·坚持做您感兴趣的事情,例如:B。写日记和看电影。
·从心理学家那里获得帮助。
过量摄入高脂,高胆固醇食物
患病前患者有不良饮食习惯,如进食大鱼,肉和油炸食品,经确诊后仍坚持以前的不良饮食习惯,或患病后故意吃了很多高脂高脂的食物。-胆固醇食物保持体重。它可能会促进癌细胞的复发和转移。
巴塞罗那的西班牙研究所发表了一项研究:为小鼠提供高脂饮食,结果,高脂饮食导致癌细胞生长变大并在50%以上的小鼠中更快地转移。之后,研究人员向老鼠的饮食中注射了棕榈酸(动植物脂肪的主要成分),观察发现癌症已扩散到所有老鼠中,而未注射动物脂肪的老鼠中只有一半扩散了[4]。
美国伊利诺伊大学进行了一项以乳腺癌高胆固醇食物喂养小鼠的研究,发现胆固醇过多会促进肿瘤的生长和转移[5]。
显然,摄入高脂和高胆固醇的食物会加速癌细胞的扩散。在我们的日常生活中,我们必须注意各种食物摄入的平衡,不要掩藏对健康的潜在危险。
提示少吃高脂肪,高胆固醇的食物,例如油炸食品,牛肉和羊肉,内脏等。
·少吃罐头食品(例如黄瓜,酸菜)和加工肉类(例如火腿)。
多吃鱼虾,牛奶,豆制品等优质蛋白质。
·多吃蔬菜,水果,全谷类和豆类。每天最好吃五种以上的蔬菜。
睡眠质量差
根据国内统计,有52.6%至67.4%的癌症患者患有睡眠障碍[6]。它通常表现为睡眠质量差,夜间频繁起床,困倦,失眠和失眠,这直接影响免疫力,降低治疗效果并增加转移和复发的风险。一项癌症研究的新研究表明,睡眠质量差的特征是经常醒来,这会加速肿瘤的生长,增加肿瘤的侵袭性并抑制免疫系统控制和消除早期癌症的能力,因此失眠会给癌症患者带来很多问题,严重影响治疗改善睡眠质量是肿瘤治疗和康复中不容忽视的问题。
提示
·有足够的睡眠,每天7-8小时为宜[7];
·房间应保持安静,定期通风,光线昏暗,温度适宜(20-22摄氏度)。
·请勿在睡觉前使用电子产品或进行剧烈运动。
·睡前足浴或热水淋浴;
·少喝或少喝含咖啡和茶的饮料。
·白天不要睡觉或尽量少睡觉,而要找一些有趣的东西。
人们中有“喝酒可以杀死癌细胞”的谣言。尽管互联网上有大量的反谣言,但有些人仍然相信这种说法在现实生活中。
一项与乳腺癌有关的研究表明,饮酒的癌症患者临床进展快,生存时间短。此外,实验室研究表明,饮酒可以促进小鼠移植瘤的生长和转移[8]。结论是显而易见的:酒精不仅可以杀死癌细胞,而且可以促进肿瘤的生长和转移。
提示
别喝酒了
最后写
癌细胞非常“破烂”,在扩散之前通常没有任何征兆。即使在治愈后,它们也可以“回来”!
世界卫生组织建议,对于癌症患者,为了获得良好的治愈效果,不应忽视其预后管理,因此,我们应始终保持警惕,改善不良生活习惯,保持积极乐观的态度,减少患肿瘤的风险传播!
参考文献
[1]Heather_z。科学家发现了癌症扩散的“罪魁祸首”[J]。防癌之窗,2017(1)。
[2]宋崇生。一件事将使癌症的传播增加六倍[J]。中国卫生保健,2018(10):44-45。
[3]华东。“心脏”治疗癌症[J]。江苏医疗保健,今日健康,2013。
[4]《人民日报》在线版:http://health.people.com.cn/n1/2016/1216/c14739-28954508.html
[5]RazaS,MeyerM,GoodyearC等。